Главная
Специалисты
Сергеева Наталья Валерьевна

Сергеева Наталья Валерьевна

Психолог

Стаж работы 7 лет

Образование:

Профессиональное образование:

Институт инновационных психотехнологий, г.Москва

Дополнительное профессиональное образование

Изучила курс "Экстренная и пролонгированная психотерапия жизненных кризисов" 23/09/18
Изучила курс "Консультирование и психотерапия эмоциональных расстройств" 23/12/18
Изучила курс "Психотерапевтическая работа с акцентами и расстройствами личности." 17/02/19
Изучила курс "Практик интегрального нейропрограммирования" 26/05/19
Изучила курс "Консультирование и психотерапия сложных зависимостей" 02/06/19
Изучила курс "Обустройство благополучной жизнедеятельности. Создание личных пространств" 29/09/19

Специализация:

Психолог проводит индивидуальное консультирование по широкому спектру личностных и межличностных проблем (супружеские измены и жизненные кризисы, детско-родительские отношения, психосоматические заболевания, неврозы и неврозоподобные состояния). Занимается лечением мигреней, страхов, панических атак, тревожных расстройств, анорексии и булимии, посттравматических стрессовых расстройств, навязчивых состояний, депрессий.

Обратитесь к Сергеевой Наталье Валерьевне со следующими жалобами:

систематическое ощущение тревоги и страха;
головные боли
приступы неконтролируемой агрессии;
депрессивные настроения;
социальная дезадаптация;
конфликты в семье и коллективе;
продолжительный стресс после травмирующего события или утраты;
галлюцинации;
бессонница;

Индивидуальные консультации по следующим направлениям:

Содействие в исцелении психосоматических недугов, в том числе головной боли, мигрени, перенапряжение мышц;
Преодоление стрессовых состояний, прояснение нерешаемых проблем;
Преодоление психологических травм, тревожности;
Прояснение обыденных, но запутанных проблем;
Преодоление проблем во взаимоотношениях;
Создание внутренней и внешней мотивации к изменениям;
Повышение психологического качества жизни, повышение самооценки: уверенность в себе, своих силах и способностях в любом окружении и контексте

Еще совсем недавно психологи объясняли человеку о том, как он попал в сложную ситуацию и не говорили при этом как выйти из нее. Современная психотерапия представляет собой мощную глубокую научную систему знаний и практических инструментов для решения проблем человека.

Применяются наиболее эффективные классические и современные методы, авторские методики профессора C.В.Ковалева, позволяющие уже в ближайшее время после обращения получить позитивную динамику и в сжатые сроки довести до полного выздоровления.

Сертификаты:

Работы специалиста:

Мигрени, боль в виске, головокружение

Командный кейс

На момент обращения, пациентка жаловалась на мигрени, боль в виске, головокружениее, усталось глаз. Лечение: после диагностики было назначено лечение функциональным методом в сочетании с аппаратом ALF, мануальными техниками на расслабление жевательных мышц и остеопатическим сопровождением.

О себе:

В своей работе я сопровождаю клиента индивидуально, опираясь на его запрос и на связь между психикой и телом. Большое внимание уделяю телесным ощущениям и сигналам тела, поскольку именно тело хранит опыт нашей жизни и часто сигнализирует о том, что еще не осознано.

Как проходит сессия?

Знакомство

Мы встречаемся, знакомимся и создаем безопасное пространство для работы.

Исследование запроса

Вы рассказываете о том, что вас волнует, а я внимательно слушаю. Уже на этом этапе начинается работа: важно не только говорить, но и прислушиваться к себе, замечать свои чувства, мысли и реакции.

Редко встречается четкое осознание проблемы с самого начала. В процессе разговора запрос уточняется или даже меняется. Бывает и так, что человек чувствует внутреннее напряжение, неудовлетворенность или потребность в переменах, но пока не может точно описать, что именно внутри него происходит.

Психолог помогает увидеть важные моменты в рассказе, обращает внимание на эмоционально значимые темы, отражает услышанное и помогает лучше понять себя.

Также мы обращаем внимание на телесные ощущения. Иногда тело откликается напряжением, дискомфортом или болью, и нередко оказывается связанным с темой запроса. И неожиданно в памяти возникают знакомые состояния: хронические боли, зажимы, мигрени, ощущение тяжести или другие симптомы, которые сейчас могут быть неактивны, но остаются частью внутреннего опыта и незаметно для самого человека влияют на него.

Определяем направление работы

После разговора клиент принимает решение, с чем именно готов работать сейчас. Мы выбираем то, что действительно важно в данный момент и на что хватает внутреннего ресурса и готовности.

Погружаемся

В процессе используются диагностические и терапевтические методы, которые помогают глубже исследовать ситуацию.

Человек работает вниманием, чувствами, телом и внутренним опытом. Постепенно на поверхность могут выходить эмоции, воспоминания, переживания, внутренние смыслы и связи, которые раньше оставались незаметными.

Задача психолога — сопровождать этот процесс, помогать замечать происходящее и бережно относиться ко всему, что проявляется. Мы с уважением относимся к каждой эмоции, каждому чувству, состоянию.

Часто именно в таком контакте с собой человек получает важные инсайты, новые понимания и ответы, которые уже есть внутри него, где-то в «бессознательном»

Многонаправленность работы

Иногда становится важным восстановить связь с собственными ресурсами, опорами и тем, что когда-то помогало, но было утрачено.

В других случаях внимание направляется на внутренние конфликты, противоречия или глубинные причины происходящего.

Завершение сессии

В конце встречи мы подводим итоги, собираем полученный опыт и завершаем сессию.

У клиента появляется возможность увидеть себя по-новому, осмыслить произошедшее, заметить изменения в своем состоянии, а также забрать с собой новые понимания, решения и внутренние опоры.

Сколько времени занимает работа?

Для глубокой и качественной работы важно время. Если запрос достаточно ясен, обычно хватает около 1,5 часов. Если требуется исследование ситуации, поиск причин происходящего или работа с несколькими уровнями запроса, времени может понадобиться больше. В таких случаях работа может быть разделена на несколько встреч.