Психосоматические блоки в теле: когда нужна помощь психолога

Жизнь, тело и психосоматика

Испытанные эмоции и стрессовые периоды жизни очень часто остаются в теле в виде психосоматических очагов и спазмов. В психологии это называется травматическим опытом, который создает телесные блоки, эмоциональные зажимы, эмоциональные заряды. 

Часть этих блоков и зажимов можно снять постепенно через работу с телом с помощью специалистов, работающих непосредственно со спазмированными зонами (массаж, остеопатия, мануальная терапия и т.д.). 

Однако в ряде случаев этого недостаточно, когда глубина психологических переживаний не позволяет полностью избавиться от спазмов и болей. Как понять, когда необходимо обращаться к психологу-терапевту, работающему именно с психосоматикой и бессознательными причинами нарушений в теле?

Для этого необходимо понимать некоторые защитные механизмы психики и признаки блока, зажима, эмоционального заряда в теле.

1. Отсутствие чувствительности - этот участок тела не ощущается, не воспринимается физиологически. На ощупь либо "как камень", либо "рыхлый, мягкий, бесчувственный". Также может снижаться чувствительность всего тела, как отказ проживать какую-то травмирующую эмоцию и ситуацию. 
2. Боль - тело на каком-то участке реагирует болью (тупая, режущая, ноющая, острая, сдавливающая, пульсирующая и т.д.).

Участки постоянной боли, обследованные физикальными методами и не имеющие патологии, но сопровождающиеся болями, могут возникать в результате невозможности найти решение или выход из сложной жизненной ситуации, в качестве защитного механизма психики.

Решением данной проблемы может стать психологический подход, который исследует причины такой психосоматики. Он включает расстановку и погружение в истинные причины подсознательных механизмов, а также нахождение выхода из сложившейся ситуации. Важно также психологически «прожить» и «извлечь» боль из тела.

Освобождение тела от накопленного напряжения позволяет высвободить силы и ресурсы для поиска правильных решений.

Наиболее эффективно у наших пациентов происходит работа с междисциплинарным подходом, с интеграцией методов и специалистов. Тогда, когда тело долго проживало спазмы и психологическое «закрытие», начинать лучше с бережного освобождения тела от болей и напряжения, с проработки тела и головы остеопатическими методами и специальными техниками, после чего психологическая готовность и доверие позволяют работать дальше, глубже и с причинами.

Снять защитные спазмы и блокировки оказывается более эффективным, чем сразу применять прямое психологическое воздействие на неподготовленный организм.